كيف تغدي الجلد الجاف؟

كيف تغدي الجلد الجاف؟


كيف تغذي جلدك الجاف ؟

هل تعاني من جفاف البشرة ؟

إليك أربع نصائح سهلة لمنع جفاف الجلد.

=====================

نصيحة 1 : ترطيب البشرة

مفتاح ترطيب جلدك ؟ إشرب الماء.
شرب ثمانية أكواب من الماء يوميا سيغذي خلايا جلدك، ويساعد على إبقائها ناعمة (الترطيب أيضا طريقة عظيمة لتجنب نوبات الجوع المفاجئة). وعندما تذهب للنوم، استعمل جهاز ترطيب الهواء وأغلق الباب لحبس الهواء الرطب، الذي سيغذي جلدك بالرطوبة.

=========================
نصيحة 2 : الاستحمام

قد يدفعك الطقس الشتائي البارد للاستحمام بماء ساخن، لكن حاول تحديد وقت الاستحمام - ودرجة الحرارة. الاستحمام لفترات طويلة أو الماء الساخن يمكن أن يمتصا الرطوبة من جلدك، لذا بعد 10 دقائق من الماء الساخن حاولي استعمال الماء الفاتر. كذلك لا تستعملمنشفة جافة وقاسية، لأن بشرتك ستكون حساسة في هذه المرحلة.
=====================

نصيحة 3 : الترطيب بالكريمات

كلما قمت بترطيب البشرة كلما كانت بشرتك في أفضل حال. ابدأ باستعمال مستحضر ترطيب بعد الخروج من الدش. ثم استعمله لاحقا خلال اليوم حسب الحاجة، خصوصا على البقع سريعة التأثير ، مثل يديك ومرافقك وركبك وأقدامك.
=====================
نصيحة 4 : استعملي مطهر كريمي

لمحاربة تقشر بشرة وجهك، اغسلي وجهك بمطهر أساسه كريمي معد خصيصا للجلد الجاف. ثم ضعي مرطبا للوجه قبل الماكياج. تأكدي من تجنب أي منتجات تحتوي على الزيوت المعدنية والمستحلبات الصناعية، التي يمكن أن تهيج وتسبب جفاف البشرة. كرري العملية قبل النوم باستعمال كريم ليلي غني
=====================